środa, 11 czerwca 2014

108. Zycie w "niedoczasie". Zwolnij!

"Zyjemy mniej dokladnie, krotkimi zdaniami."
W. Szymborska

Z dobry rok temu jak nie dluzej, przeczytalam ciekawy artykul na temat Slow Life. Na tyle mnie ten temat zaciekawil, iz wyrwalam sobie te pare kartek z kobiecego czasopisma, by w wolnej chwili sie zatrzymac, podumac nad tematem i zastosowac niektore porady w swoim zyciu. I jak to w zyciu bywa, dopadl mmnie niedoczas, kartki sie gdzies zapodzialy, a we mnie tlil sie pomysl, by kiedys napisac na ten temat na blogu.

Zawsze powtarzam, ze w zyciu nic sie nie dzieje przypadkiem, i czasem w namniej spodziewanym momecie, wraca do nas porzucona mysl i pomysl na usprawnienie swego zycia. W maju na blogu Lotusowej mozna bylo poczytac o ksiazce "Pochwala powolnosci" Carl'a Honore, a pare dni wczesniej rozmawialam z mama na temat umykajacego czasu, a zagubione kartki na temat Slow Life odnalazly sie jakims cudem wcisniete pomiedzy strony ksiazki "Stuka prostoty" Dominique Loreau ...

Zwolnij...
(c)Kataleja

Co sie z nami stalo, ze pomimo tylu usprawnien, sprzetu, ktory ma nam pomoc zaoszczedzic czas, ciagle nam tego czasu paradoksalnie brakuje? Wrecz jest to powodu do zadowolenia, ze nie ma sie czasu. Brak czasu oznacza, ze mamy tyle waznych spraw na glowie, ironicznie piszac "swiat bez nas by sie zawali", a my dzieki temu czujemy sie wazni i niestety czesto wyczerpani. Chyba w tym wszystkim sie nieco pogubilismy. Wtloczeni w wir zajec, pozwalamy by dni nam bezpowrotnie uciekaly, a przeciez nasze zycie sklada sie wlasnie z chwil, tych nieuchwytnych na pierwszy rzut oka momentow.

Kiedys moj tata opowiadal mi, jak ogarnelo go przerazenie, gdy w dzien przed okraglymi urodzinami, staral sie sobie przypomniec co robil w ciagu ostatnich dziesieciu lat. W pierwszej chwili pustka, tabula rasa... dopiero, gdy po koleji zaczynal sobie przypominac te z pozoru drobne, czasem banalne wydarzenia, powoli sie uspokoil.

Slow Life to nic innego jak zatrzymanie sie, zycie pelnia zycia i cieszenie sie kazda chwila. W tym wypadku mniej znaczy wiecej. To sztuka wyboru rzeczy dla nas waznych.  

Czas letni, wakacji, urlopow to dobry moment na zwolnienie tempa. Juz od jakiegos czasu staram sie zwiedzac wolniej, ale za to bardziej intensywnie. Juz nie jest moim celem zobaczenie wszystkiego z listy "to musisz koniecznie zobaczyc, bedac w X". Jesli nie zobacze teraz, to zobacze pozniej, a jesli nie to i tak bede miala wspomnienia, ktore zapadna na dluzej w pamieci. Coz z tego jesli po powrocie z urlopu bede miala setki zdjec, a nie bede wstanie przypomniec sobie klimatu tych zakatkow, nie bede pamietac zapachow....


... i przyjrzyj sie uwazniej.
(c)Kataleja
 
W tym artykule w Claudi wypunktowano przykazania Slow Life, ktore pozwole sobie po czesci przytoczyc:
  • Pomysl, co jest dla Ciebie najwazniejsze , wyznacz sobie cele, ustal priorytety  i na nich skup sobie energie.
  • Dbaj o swoj rozwoj osobisty. - jakze ten punkt wpisuje sie w idee BGS
  • Docen urode otaczajacego Cie swiata. - jakze czesto nie dostrzegamy miejsc mijanych w drodze do pracy. Czesto sluchamy muzyke, ale tak nieco przy okazji. Moze dobrym pomyslem, byloby urzadzeine sobie wieczorku muzycznego. Delektujmy sie tym co jemy.
  • Zrezygnuj z szybkich, gotowych posilkow, zwracaj uwage na to co jesz... - Jesli nie masz czasu to przynajniej raz w tygodniu pozwol sobie na spedzenie czasu w kuchni i przyrzadzenie czegos dla siebie i domownikow. Ostatnio przeczytalam o nowej ksiazce Agnieszki Maciag "Smak milosci". Nie moge sie doczekac, by ja obejrzec i wyprobowac nowe przepisy. Mam juz jej "Smak zycia", ktora jestem zachwycona. Jak juz bede miala jej najnowsza ksiazke, podziele sie moja opinia na jej temat.
  • Nie zapomnij o najblizszych, celebruj spotkania z przyjaciolmi. - W tym tygodniu spotykam sie z kolezankami z mojej pierwszej pracy:) To cudowne uczucie, ze pomimo kilku juz lat, ciagle utrzymujemy kontakt ze soba. Lubie te spotkania, bo mnie niezwykle inspiruja. Takze moj nadchodzacy urlop mnie niebywale cieszy. Odleglosc od rodziny robi swoje  i mam zamiar celebrowac momenty spedzane z moimi najblizszymi.
  • Podrozuj, poznawaj nowych ludzi. - tu moge sie podpisac obiema rekami. Troche udalo mi sie juz zwiedzic i za kazdym razem cieszy mnie fakt, ze z kazdej podrozy potrafie cos odkryc dla siebie. Od jakiegos czasu chodzi mi juz po glowie stworzenie albumu ze zdjeciami z moich podrozy, Jakims malym okruchem tego sa moje coroczne kalendarze dla rodziny i przyjacoil.
  • Pozwol sobie czasem na chwile bezczynnosci, nie ulegaj przymusowi ciaglego dzialania. - dobrze jest czasem zwolnic tempo, poczytac cos dobrego, albo pobyc chwile z wlasnymi myslami.
  • Zyj swiadomie, nie zapominajac co dla Cienbie najwazniejsze. -  Bedac ciagle w biegu czasem nie mamy czasu, by sie nieco zastanowic nad tym co jest dla nas wazne. Z czasem zmieniamy swe poglady, cle, marzenia i bez takiej chwili ciezko nam zweryfikowac nasze postepowanie. Czy ide tam dokad obecnie chce? Fajnym pomyslem jest "dzienniczek wdziecznosci", o ktorym wspomina Lotusowa na swoim blogu.
  • Kiedy spacerujesz, spaceruj. Gdy pijesz herbate, ciesz sie jej smakiem. Nie staraj sie robic stu rzeczy na raz. - Modny multitaskin to tylko zludzenie. Nawet komuter nie robi wszystkiego na raz, tylko dzieli zadania na mniejsze i wykonuje je w okreslonej sekwencji dajac zludne uczucie wileozadaniowosci.

Jestem ciekawa Waszych sposobow na zatrzymanie sie w pedzie. A ja tymczasem pojde porozkoszowac sie herbatka i sluchac spiewow ptakow na mym balkonie.

Pozdrawiam,
Kataleja

4 komentarze:

  1. Moim zdaniem wakacje to stan umysłu a nie data w kalendarzu a to co robimy to NASZE decyzje i nikogo innego. Bez względu na dziwne stereotypy i tak to MY podejmujemy ostateczną decyzję tak więc i to kiedy odpoczniemy i trochę zwolnimy :)

    Pozdrawiam mega pozytywnie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam sie z Toba, ale niestety nie kazdy tak spostrzega swiat i Ci ludzie wlasnie, mam nadzieje, ze przynajmniej w wakacje, na urlopie, pomysla o tym jak nieco ulepszyc swoje zycie. Latiwj chyba wprowadzic dobre zmiany, gdy nie ma sie tylu obowiazkow na glowie.
      Pozdrawiam serdecznie:)

      Usuń